Wat is massagetherapie?
	Een belangrijk uitgangspunt van massagetherapie is dat lichaam en geest verbonden zijn. Praktisch gezien betekent dit dat geestelijke overbelasting zich uiteindelijk zal manifesteren in lichamelijke klachten. Vaak is dit het moment waarop mensen besluiten massagetherapie te gaan doen. Door massage kan meer lichaamsbewustwording ontstaan, zodat hierdoor een verbinding gelegd kan worden tussen de oorspronkelijke klacht en de (eventueel) dieper gelegen oorzaak.
	Redenen voor massagetherapie kunnen zijn:
		Fysieke klachten van uiteenlopende aard. Voorbeelden zijn RSI-klachten, bekkeninstabiliteit, rugklachten, darmklachten, etc.
		Fysieke klachten met een psychische/emotionele achtergrond.
		Psychosociale problematiek. Voorbeelden zijn stress, burn-out, depressieve klachten, etc.
		Ontspanning (gewoon voor je plezier) en ziekte preventie.
	Wil je weten of massagetherapie voor jou geschikt is dan kun je uiteraard altijd vrijblijvend informeren, telefonisch of via mail.
	De behandeling
	De behandeling wordt afgestemd op de vraag waarmee je komt. Bij fysieke klachten zal de nadruk op het gebruik van verschillende massagetechnieken liggen. Bij psychosomatische klachten kan, behalve gebruik van massagetechnieken, de nadruk meer liggen op lichaamsgerichte technieken. Dit kunnen ademtechnieken, bewustzijnsoefeningen of bijvoorbeeld expressieoefeningen zijn. In alle behandelingen staat bij mij het lichaamsbewustzijn centraal. Dit betekent dat aandacht voor de “juiste” ademhaling altijd een punt van aandacht is. Het stimuleren van een diepe doorstromende ademhaling is de basis voor ontspanning en lichaamsbewustzijn. Door het ontwikkelen van die basis in de behandeling kan de massagetherapie een zo optimaal mogelijk effect bereiken, zowel bij fysieke als psychosomatische klachten.
	De eerste behandeling:
	Tijdens de eerste behandeling nemen we samen een vragenformulier door om te kijken hoe je gezondheid is en wat de reden is dat je gekomen bent. In samenspraak met jou stel ik je dan een behandeling voor. Afhankelijk van jouw behandelvraag kan dit gesprek kort dan wel uitgebreid zijn. Ook als je komt voor een ontspannende massage is het bespreken van je gezondheid en wensen noodzakelijk om een veilige massage te kunnen geven die aan jouw behoefte beantwoord.
	Ervaring
	Ik heb mijn opleiding tot massagetherapeut gevolgd aan de Academie voor massage en Beweging in Amsterdam en doe ook regelmatig bijscholingscursussen. Naast mijn praktijk voor massagetherapie, ben ik afgestudeerd als psychosociaal werker op de Hogeschool Holland in Diemen. Van 1999 tot juli 2003 werkte ik als massagetherapeut in Gezondheidscentrum Aurora te Amsterdam. Sinds augustus 2003 werk ik op de locatie Palmstraat 94 hs. Voor informatie over therapeuten en diverse cursussen in Aurora verwijs ik je naar: Links. Sinds september 2000 werk ik als masseur in Float & Massagecentrum Koan Float in Amsterdam.
	Prijzen van een massage, vanaf 1 september 2009 (incl. BTW):
	Eén uur €. 61,00 Vijf kwartier €. 75,00
	In de regel is het zo dat een uur meestal voldoende is voor een ontspanningsmassage. Bij specifieke klachten is het aan te raden vijf kwartier te nemen.
	De praktijk is geopend op:
	Dinsdag; van 09.00 uur tot 18.00 uur. Woensdag; van 09.00 uur tot 18.00 uur. Donderdag; van 09.00 uur tot 18.00 uur. Vrijdag om de week; van 13.30 uur tot 18.00 uur.
	Bij annulering of verzetten van de afspraak binnen 24 uur wordt het volledige tarief in rekening gebracht.
	Op dit moment zijn er een aantal verzekeringen, die een behandeling (gedeeltelijk) vergoeden. Voor de actuele lijst van verzekeraars zie: Vergoeding van verzekeraars.
	Bel of mail voor meer informatie:
	Anne de Groot, Palmstraat 94hs, 1015 HT Amsterdam
		Telefoon: 06 - 15195171
		Email: info AT annedegroot.com
	Het maken, annuleren of verzetten van afspraken kan uitsluitend telefonisch.